کارشناس سلامت مرکز بهداشت شهرستان آمل:
سلامت روان بر کیفیت زندگی و افزایش مهارتهای فردی و اجتماعی نقش کلیدی دارد

کارشناس مرکز بهداشت شهرستان آمل خانم زینب بویا در مدرسه علمیه فاطمه الزهرا سلام الله علیها آمل گفت:
سلامت روان به عنوان یکی از ارکان اساسی زندگی سالم، نقش کلیدی در مهارتهای ارتباطی فردی و جمعی را دارا می باشد بر اساس تحقیقات، افراد با سلامت روان مثبت، نه تنها از نظر جسمی و روحی سالم‌تر هستند، بلکه در روابط اجتماعی و حرفه‌ای نیز موفق‌تر عمل می‌کنند.

وی افزود:متخصصان روانشناسی بر این باورند که توجه به سلامت روان می‌تواند به کاهش استرس، اضطراب و افسردگی کمک کند و در نتیجه، کیفیت زندگی را افزایش دهد. فعالیت‌های روزمره مانند ورزش و برقراری ارتباطات مثبت با دیگران، از جمله عواملی هستند که می‌توانند به بهبود سلامت روان کمک کنند.
خانم بویا اذعان داشت:سلامت روان مثبت در ارتباط مؤثر زوجین با یکدیگر کمک می کند و بهتر می توانند تعارضات را مدیریت کنند و به شیوه ای محترمانه به حل مشکلات بپردازند و روابط سالم در محیط خانواده و با فرزندان خود داشته باشند.
وی در پایان گفت: روان سالم یک عنصر کلیدی در بهبود کیفیت زندگی و عملکرد فردی و اجتماعی است و در سایه آن می توان اقدامات لازم در جهت ارتقاء سلامت روان جامعه انجام شود تا همه افراد زندگی سالم داشته باشند

#اَللّهُــمَّ_عَجـِّـل_لِوَلــیِّڪَ_الفَــــرَج
#مدرسـه_علمــیه_فاطمه_الزهـرا_س_آمــل

🆔@HODAhozebanowanAMOL